lunes, 29 de julio de 2013

BATIDO DE LECHE Y FRUTAS







Ingredientes:
1 vaso de leche  fría
1 melocotón 
1 pera  
1 plátano
75 gr. de azúcar (opcional), yo si le puse



Preparación:
Primero pelamos y lavamos la fruta y la cortamos en trozos. Lo trituramos con la batidora, Thermomix o lo que tengamos en casa.
Yo lo he preparado con la Thermomix, lo ponemos todo en el vaso menos la leche, lo trituramos durante 1 minuto, velocidad 5, subiendo poco a poco hasta llegar a 10, luego añadimos la leche y volvemos  a batir 1 minuto más, igual que antes, si no ha quedado bien triturado, repetimos la operación. 
Si lo queremos más líquido le ponemos más leche. 
Lo servimos muy frío, también le podemos añadir unos cubitos de hielo.
¡¡Ya tenemos listo un batido lleno de vitaminas!!



17 comentarios:

  1. Sano , sabroso y lleno de vitaminas.

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  2. Hola Conchi. Nosotros hacemos de estos batidos muchas meriendas porque nos encanta y sobre todo ahora en el verano. Y utilizamos leche de soja y salen riquísimos. Me encanta esta receta. Biquiñosss :)

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  3. Mi querida amiga, me ha encantado tu batido, y lo veo ideal para las tardes de verano, fresquito tiene que saber a gloria bendita, voy hacerlo ya mismo. Mil besicos preciosa, es un placer pasar por aqui

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  4. Que rico y sano este delicioso batido. seguro que con este vaso el calor a desaparecido.Gracias y besos amiga

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  5. Hola Conchi, buen batido el que nos presentas, lo tiene todo para esta época, rico, nutritivo y fresquito...me encanta!
    Un bico grande

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  6. Muy fresquito, sano, natural y muy rico. Un abrazo

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  7. Qué batido más rico para estos días de calorcito que está haciendo!!
    Un besete y Feliz semana!!

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  8. Que rico Conchi!! y fresquito sera un manjar para rebajar los calores!! me encanta tanto en la merienda o como postre ideal en cualquier momento del dia...Bessss

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  9. Un batido super-vitaminado, muy rico, bs.Sefa

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  10. riquisimo para estas calores y lleno de vitaminas que hacen falta para el día a día, ainss conxita que te tengo un poco abandonada,me disculpas,el verano aunque los dias son largos, a mi me falta tiempo..espero que todo vaya bien..besos

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  11. Qué rico y apetecible, me encantan a media tarde, bien fresquitos!!!

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  12. Conchita, me encantan los batidos y este debe estar buenísimo.
    Un beso y buen fin de semana.

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  13. Estos batiditos bien heladitos saben a gloria bendita.
    Muxuak

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  14. Cuanto apetece un batido de estos bien frio.

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  15. Yo me la apunto con azuquita. ¡Qué apetecible con estas calorcitas veraniegas!
    ¡Besos!

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  16. Que buena idea, desde luego que voy a preparar batidos de estos, a ver si mi hijo come algo más de fruta, aunque sea triturada en batido.
    Besicos

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  17. Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

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